Network
Baca Juga: Cara Baru Bayar QRIS, Unggah QRIS ke ShopeePay dari Galeri Ponsel
3. Matikan notifikasi
Matikan semua notifikasi media sosial di ponsel Anda agar tidak terpicu untuk memantau Instagram atau Twitter setiap kali Anda mendapat notifikasi baru. Anda juga dapat membuat "desktop iPhone" sehingga aplikasi favorit Anda tidak ditampilkan terlebih dahulu.
4. Setel zona bebas ponsel
Pilihlah ruang di rumah Anda dan tetapkan aturan untuk tidak menggunakan ponsel, seperti kamar tidur sebelum tidur atau meja makan selama makan.
5. Jadwalkan Hari Kebebasan Media Sosial
Setiap hari Minggu atau akhir pekan mungkin bisa menjadi hari saat Anda tidak terlibat dalam aktivitas akun media sosial. Hari kebebasan media sosial ini memungkinkan Anda mencurahkan lebih banyak waktu untuk hobi dan produktivitas Anda.
Baca Juga: Logo Aespa Pernah Muncul di Video Musik SuperM, Penggemar Yakin Soal Hal Ini
6. Hapus aplikasi media sosial dari smartphone Anda
Menghapus Facebook dan Instagram dari ponsel cerdas Anda bisa dijadikan opsi karena anda dapat memeriksa media sosial di komputer. Ini membebaskan Anda dari media sosial dan Anda tidak terus-menerus melihat samrtphone Anda.
