Network
Tentu saat lapar tiba, rasa panik tak kuasa menahan akan menjadi satu ganjalan untuk kita dalam melakoni ibadah-ibadah lain sebagai memanfaatkan momentum Ramadhan.
Pun juga bagi orang yang telah terbiasa menahan lapar saat puasa Ramadhan, meskipun kuat alangkah lebih baiknya jika kita mengikuti anjuran dr. Zaidul Akbar ini agar puasa kita tanpa merasakan lapar hingga Magrib tiba.
Baca Juga: Hati-hati, Penyakit Ini Berasal dari Jin Kata dr. Zaidul Akbar, Begini Cara Usirnya
dr. Zaidul Akbar menyarankan saat kita sahur untuk tidak makan nasi, gorengan, atau segala macam yang mengandung karbohidrat.
“Ketika nanti ibu bapak di rumah, sarapan paginya (sahur) udah tidak lagi makan nasi uduk, nasi goreng, atau gorengan tapi sarapannya dengan alpukat kayak begini,” katanya dilansir BandungRaya.id dari Instagram @doktermuslim.id, Minggu, 10 April 2022.
Selain alpukat dr. Zaidul Akbar menyarankan bahan pokok ini dicampur dengan madu dan jeruk nipis. Ia pun kemudian memberi tahu bagaimana cara menghidangkannya.
Baca Juga: Campurkan Kurma dengan 1 Bahan Rempah Ini kata dr. Zaidul Akbar: Rasakan Manfaatnya Diluar Dugaan
“Keruk alpukatnya, lalu anda tambahkan dengan madu sedikit, lalu tambahkan jeruk nipis sedikit, lalu coklat bubuk maka akan kenyang sampai sore,” paparnya.
Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana jika kadaan kita menjadi kurang gizi?
Menurutnya, selama perut kita masih ada lipatannya maka itu merupakan deposit energi yang belum terpakai.
