Network
6. Istirahat yang Cukup
Tubuh memerlukan istirahat untuk pulih dari flu. Jadi pastikan Kamu mendapatkan istirahat yang cukup dan tidur yang berkualitas.
7. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat dapat membantu mengurangi demam dan meredakan tubuh yang terasa pegal. Pastikan air mandi tidak terlalu panas agar tidak membuat Kamu semakin lemas.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur Kamu, Kamu dapat meredakan gejala flu dengan cepat dan alami. Namun, jika gejala flu Kamu parah atau berkepanjangan, segera konsultasikan dengan dokter. Jangan lupa untuk menjaga pola makan yang sehat dan menjalani gaya hidup aktif untuk meminimalkan risiko terkena flu di masa mendatang.***
