Upayakan untuk mempertahankan berat badan yang sehat.
7. Hindari Aktivitas Seksual yang Berlebihan
Pilih aktivitas seksual yang nyaman dan hindari tindakan yang dapat menimbulkan tekanan berlebihan pada area panggul.
Dengan memahami faktor-faktor penyebab ambeien dan mengadopsi langkah-langkah preventif, Anda dapat mengurangi risiko dan memelihara kesehatan anus dan rektum Anda. ***