Network
BANDUNGRAYA.ID – Buah semangka sempat marak dipromosikan di media sosial sebagai bentuk dukungan untuk Palestina. Berikut ini adalah 10 manfaatnya untuk kesehatan.
Baru-baru ini, buah semangka tengah marak diperbincangkan di berbagai media sosial sebagai bentuk dukungan untuk Palestina.
Buah semangka sendiri diketahui memiliki 4 warna yang serupa dengan bendera Palestina yaitu hijau, putih, merah, dan hitam.
Itulah mengapa, buah semangka yang juga tumbuh di seluruh Palestina dari Jenin hingga Gaza ini, dinyatakan sebagai simbol dukungan untuk Palestina.
Di sisi lain, buah yang mengandung 90 persen air ini juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan tubuh manusia.
Dilansir dari medicalnewstoday, berikut adalah 10 manfaat mengkonsumsi buah semangka untuk kesehatan tubuh:
- Pencegahan asma
Beberapa ahli percaya bahwa radikal bebas berkontribusi terhadap perkembangan asma. Kehadiran antioksidan tertentu di paru-paru, termasuk vitamin C, dapat menurunkan risiko terkena asma.
Secangkir buah semangka dengan berat sekitar 154 gram mengandung 12,5 mg vitamin C atau antara 14% dan 16% dari kebutuhan harian seseorang.
