Network
PR BANDUNGRAYA - Dalam kehidupan sehari-hari, kesehatan tentunya mempunyai peranan yang sangat penting, terutama di tengah pandemi Covid-19 saat ini.
Sistem kekebalan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan.
Imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit dan jauh dari infeksi virus hingga bakteri.
Daya tahan tubuh atau sistem imun yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Formasi Guru pada Seleksi CPNS 2021 Ditiadakan, Ini Penjelasannya
Mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur, rutin berolahraga, mencukupi kebutuhan tidur, serta mengonsumsi suplemen ternyata merupakan cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jika virus atau bakteri sudah masuk ke dalam tubuh, maka tubuh akan lebih mudah terserang penyakit.
Salah satu organ tubuh yang sangat penting dalam menyaring zat-zat racun dalam tubuh yakni ginjal.
Kesehatan organ ginjal harus tetap terjaga agar tubuh tidak terserang berbagai penyakit dan tetap sehat.
Baca Juga: SEVENTEEN Absen KBS Gayo Daechukje 2020 yang Sedang Berlangsung, Ternyata Ini Alasannya
