Network
Para penikmat kopi, akan jauh lebih rendah terkena risiko sirosis, yang bisa disebabkan oleh beberapa penyakit yang mempengaruhi hati.
9. Mampu melawan depresi dan membuat Anda lebih bahagia
Berdasarkan penelitian dari Harvard terbitan 2011, manfaat konsumsi kopi bagi wanita yang minum 4 cangkir kopi perhari memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk mengalami depresi.
Sementara, penelitian lain menemukan orang dengan minum 4 cangkir kopi per hari, bisa menurunkan 53 persen untuk bunuh diri.
10. Bisa menurunkan risiko jenis anker tertentu
Manfaat kopi bagi kesehatan Anda bisa menurunkan risiko Kanker hati dan kolorektal, yaitu penyebab utama ketiga dan keempat dari kematian akibat kanker di seluruh dunia.
Penikmat kopi memiliki risiko keduanya lebih rendah.
11. Tidak menyebabkan penyakit jantung dan dapat menurunkan risiko stroke
Manfaat dari kopi bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah ringan, yang biasanya berkurang seiring waktu.
Penikmat kopi tidak memiliki peningkatan risiko penyakit jantung dan memiliki risiko stroke yang sedikit lebih rendah.
