Network
Angka ini diprediksi akan semakin meningkat pada tahun 2030, dan diprediksi mencapai 21.257.000 jiwa.
Para ilmuwan telah mengaitkan beberapa senyawa aktif dalam jahe dengan peningkatan insulin dan metabolisme.
Meskipun demikian, jika Anda berisiko terkena diabetes, menambahkan ekstra gula ke minuman jahe Anda tidak akan membantu.
Caranya, siapkan jahe kering dan segar untuk untuk campuran tumisan dan sup berbahan dasar sayuran.
Dapat Meredakan Nyeri Haid
Dari semua penelitian yang dilakukan tentang khasiat pereda nyeri pada jahe, hasilnya menunjukkan bahwa jahe paling membantu mengatasi nyeri haid.
Menyeruput teh jahe juga bisa meredakan mual selama awal kehamilan. Namun, jika Anda biasanya menggunakan asetaminofen atau ibuprofen, obat ini mungkin tidak bekerja dengan baik.
Periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen apa pun dalam bentuk ekstrak atau pil, karena dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda minum.
