Network
PR BANDUNGRAYA - Sejak kecil, kita diberitahu untuk tidak terlalu banyak makan makanan manis, termasuk cokelat.
Namun tidak untuk cokelat hitam. Cokelat hitam diketahui memiliki persentase kakao yang lebih tinggi dari cokelat biasa.
Cokelat jenis ini menghadirkan berbagai manfaat kesehatan yang dapat bermanfaat bagi jantung, otak, dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Baca Juga: Siap-siap! Warga Tolak Vaksinasi Covid-19 dapat Sanksi Denda, Ini Nominal yang Harus Dibayar
Berikut ini beberapa manfaat cokelat hitam untuk kesehatan Anda sebagaimana dikutip PRBandungRaya.com dari Insider, Sabtu 14 Februari 2021.
1. Cokelat hitam bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung
Cokelat hitam bermanfaat bagi kesehatan jantung karena mengandung flavonoid, yaitu antioksidan yang berasal dari tumbuhan.
Dana Hunnes, ahli diet senior dari UCLA Medical Center profesor di Fielding School of Public Health menyampaikan bahwa cokelat mengandung antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Simak Kriteria Penilaian Usulan Usaha dalam Program KBMI 2021
"Mungkin hanya bagian antioksidan dan anti-inflamasi, serta sifat pengencer darah dan pelemas pembuluh darah dari bahan kimia ini, yang bertanggung jawab untuk menurunkan tekanan darah," kata dia.
