Ogah Minum Air Putih? Simak 3 Manfaat Luar Biasa Ini, AUTO Doyan

BANDUNGRAYA.ID- Manfaat air putih untuk tubuh yang wajib diketahui bagi Anda yang kerap kali meremehkannya.

Air putih memiliki peran yang besar bagi tubuh. Kandungan hidrogen dan oksigen (H20) dalam air putih ini sangat penting untuk manusia.

Tubuh manusia bisa bertahan berminggu-minggu tanpa makanan. Namun, tubuh hanya dapat bertahan beberapa hari tanpa air. Sebab seperti diketahui, bahwa tubuh manusia terdiri dari sekira 60% air.

Baca Juga: Perasan Air Jeruk Miliki Manfaat Tak Terduga, Ahli Gizi Beberkan Cara Konsumsi yang Benar!

Baca Juga: Terkuak, Ternyata Manfaat Minum Kopi Bisa Cegah Diabetes, Tapi Bukan Sembarang, Ini Saran dr. Zaidul Akbar

Lantas apa saja manfaat air putih untuk tubuh? Berikut ini ulasannya:

1. Membuang Racun dalam Tubuh

Salah satu manfaat air putih untuk tubuh adalah bisa mengeluarkan racun berbahaya yang dapat merusak kesehatan.

Dengan meningkatkan asupan air putih, Anda dapat membuang racun yang ada di dalam tubuh dan dapat meningkatkan kesehatan kulit dan tubuh.