5 Pola Hidup Sehat yang Sering Diabaikan, Salah Satunya Mendatangkan Pahala Seorang Muslim

Baca Juga: Ngebet Ingin Persib Bandung Juara, Bobotoh Rela Tunda Rivalitas, Dukung Arema FC Jungkalkan Bali United

4. Ganti bahan makanan dan minuman

Coba untuk pelan-pelan mengganti bahan makanan dan minuman dengan yang lebih sehat.

-Pemanis sehat madu/gula aren.

-Susu kambing, kelapa, atau kacang-kacangan.

- Tepung beras gluten.

- Karbohidrat sehat.

Baca Juga: Kabar Gembira Persib Bandung: Marc Klok, Febri Hariyadi, dan David da Silva Kembali, Wonderkid Persebaya Absen

5. Biasakan tidak menyetok makanan tidak sehat dan melihat konten makan

Coba untuk memulai tidak menyetok makanan yang tidak sehat dirumah.