Network
BANDUNGRAYA.ID - Simak berikut ini tips menyiapkan menu lebaran 2022 yang sehat untuk penderita kolesterol, hipertensi dan asam urat.
Siapa yang tidak sabar menikmati lezatnya rendang daging, opor ayam, bakso, dan serba- serbi santan.
Pada saat lebaran, kita acapkali menemui berbagai jenis makanan yang mengandung lemak dan kolesterol yang cukup tinggi.
Pada saat puasa tubuh kita diasupi oleh makanan yang tidak berlebihan, tetapi pada saat lebaran kita seperti kalap ingin melahap semua makanan tanpa mementingkan kadar lemak.
Baca Juga: Kue Spesial Lebaran 2022, Chef Devina Bongkar Resep Kastangel Gurih dan Renyah! Dijamin Bikin Ngiler
Baca Juga: Resep Sambal Goreng Ati, Menu Makanan Pelengkap Hidangan Lebaran Selain Opor dan Ketupat
Hati-hati bagi penderita diabetes kolesterol dan asam urat, maupun hipertensi karena ini akan menyebabkan gejala yang serius jika berlebihan dalam mengonsumsinya.
Agar Anda terhindar dari kemungkinan gejala diatas, simak tips berikut ini dilansir dari Kemenkes:
1. Memperhatikan Porsi Makan
