Network
Selain itu bawang merah juga dapat membantu mencegah osteoporosis dan meningkatkan kesehatan gigi.
9. Melegakan Tenggorokan
Manfaat bawang merah mentah lainnya yaitu dapat mengobati tenggorokan yang sakit bawang Hai segar yang dijus dapat melegakan tenggorokan akibat terserang batuk dan pilek untuk menambah rasa dapat memberi tambahan gula Jawa atau madu ke dalam jus bawang tersebut.
Baca Juga: WAJIB BACA! 10 Manfaat Konsumsi Toge Bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Diet
10. Baik untuk Otak
Salah satu alasan manfaat bawang merah dapat meningkatkan kesehatan otak. Didalamnya ada kandungan pyrithione adalah salah satu dari delapan vitamin B yang dapat meningkatkan fungsi otak dengan berkontribusi pada kesehatan mental serta emosional pola juga melindungi DNA dan RNA tubuh kamu.
Manfaat bawang merah mentah lainnya adalah zat besi yang sangat penting untuk fungsi otak sifat sifat anti radang, dari bawang merah juga dapat membantu mencegah alzheimer yaitu kelainan yang ditandai dengan dan daya ingat.
Nah itulah sepuluh manfaat bawang merah bagi kesehatan terdapat berbagai manfaat bawang merah bagi kesehatan yang membuatnya baik untuk dikonsumsi.
Jika kamu tidak senang mengkonsumsi bawang merah dalam keadaan mentah sebaiknya siasati dengan mencampurkan bawang merah ke dalam masakan kesukaan kamu seperti pecel urap burger atau salad sayur.
Jangan lupa juga setelah makan bawang jangan lupa segera sikat gigi ya untuk menghindari munculnya bau tidak sedap pada mulut kamu setelah mengunyah bawang merah mentah. (***)
