Network
PR BANDUNGRAYA - Metabolisme merupakan salah satu bagian penting dalam tubuh.
Tingginya metabolisme dalam tubuh membuat tubuh menjadi lebih sehat dan berenergi.
Berikut beberapa hal mudah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan metabolisme pada tubuh.
Baca Juga: Usai Libur Panjang, Nilai Tukar Rupiah Hari Ini Diprediksi Menguat Rp14.755 per Dolar AS
Metabolisme adalah istilah yang menggambarkan semua reaksi kimia dalam tubuh Anda.
Reaksi kimia ini membuat tubuh Anda tetap hidup dan berfungsi.
Namun, kata metabolisme sering kali digunakan secara bergantian dengan laju metabolisme, atau jumlah kalori yang Anda bakar.
Baca Juga: 5 Tips Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur, Hati-hati Konsumsi Cafein
Semakin tinggi maka semakin banyak kalori yang Anda bakar dan semakin mudah pula menurunkan atau mempertahankan berat badan Anda.
Memiliki metabolisme yang tinggi dalam tubuh dapat memberikan anda energi dan membuat anda merasa lebih sehat.
