Network
PR BANDUNGRAYA - Jerawat vulgaris adalah masalah kulit yang menyerang individu dari semua jenis kelamin dan usia, baik itu remaja atau orang dewasa.
Jerawat biasanya muncul pada awal masa pubertas, serta saat kadar testosteron mengalami peningkatan di dalam tubuh.
Jerawat dapat diobati dengan berbagai cara alami, medis, klinis, dan bedah tergantung pada intensitas dan tingkat keparahannya.
Baca Juga: Ada Bekas Luka Besar di Dahi, Lucas NCT Tampil dalam Kostum Karakter Anime Favoritnya 'Demon Slayer'
Kali ini Prbandungraya.pikiran-rakyat.com akan memeberikan beberapa cara paling efektif untuk mencegah dan mengobati jerawat sebagaimana dilansir dari Style Craze.
1. Rutin mencuci wajah
Biasakan mencuci dan membersihkan wajah dua kali sehari secara rutin, tidak kurang dan tidak lebih dari jumlah tersebut.
Baca Juga: Ini Kosmetik Korea yang Dilarang Beredar Karena Dapat Sebabkan Kanker, Produknya Sangat Familiar
Mencuci wajah dengan bersih dapat membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang tidak diinginkan dari wajah.
Sekaligus membersihkan pori-pori yang tersumbat, membantu kulit untuk bernafas dan tetap segar, serta menghindari timbulnya jerawat.
2. Gunakan Benzoyl Peroxide
Benzoyl peroxide adalah salah satu obat yang paling umum dan efektif digunakan untuk melawan jerawat.
Baca Juga: Persyaratan Umrah 2020 di Masa Pandemi Covid-19, dari Transportasi, Biaya, hingga Kuota
Sifat antibakteri dan anti inflamasi yang terkandung di dalamnya dapat menghambat pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes, dan mencegah pembentukan komedo.
Sebelum menggunakannya, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, agar terhindar dari efek buruk dari obat tersebut.
Seperti pada obat lainnya, Benzoyl peroxide juga memiliki efek samping yang dapat menimbulkan kemerahan dan ruam pada kulit.
Baca Juga: Komedian Park Ji Sun Ditemukan Tewas di Rumah Bersama Ibunya
3. Olahraga
Olahraga ringan secara teratur tidak hanya bermanfaat untuk mengeluarkan lemak ekstra dari dalam tubuh, namun terbukti ampuh untuk meredakan stres, dan mengontrol produksi sebum.
Jerawat diyakini disebabkan oleh peningkatan stres di dalam tubuh, yang menghasilkan produksi hormon kortisol.
Baca Juga: Hendak Pergi Umrah? Penuhi Syarat Jemaah, Protokol Kesehatan, dan Karantina Berikut Ini
Hormon kortisol ini dapat memperburuk pembentukan sebum pada kulit, dan memicu timbulnya jerawat.
Selain itu dengan berolahraga akan mengeluarkan keringat, yang bertanggung jawab untuk membersihkan kotoran dari pori-pori yang tersumbat.
4. Pengobatan alami dan diet sehat
Menjaga pola makan yang sehat dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, membersihkan darah dan mencegah penyakit, sehingga akan menghambat pertumbuhan jerawat.
Baca Juga: Terungkap, Begini Sifat Asli J-Hope BTS dari Anggota Staf yang Bekerja di Lokasi Syuting
Selain itu, dapat juga menggunakan ekstrak alami seperti kentang, madu, dan bawang putih untuk penyembuhan jerawat secara alami.***
