7 Makanan Herbal yang Dapat Membersihkan Paru-Paru Secara Alami, Kok Bisa?

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dapat membantu paru-paru menjadi bersih.

Serta dapat mengeluarkan zat-zat tertentu dari dalam saluran pernapasan seperti lendir

3. Bawang Putih

Bawang Putih dikenal sebagai makanan yang dapat membersihkan paru-paru kandungan flavonoid yang terdapat rangsang produksi.

Serta enzim yang bisa meningkatkan efisiensi tubuh pada paru-paru dapat mengeluarkan racun dan karsinogen.

Bawang Putih juga mengandung asilin yang dapat melawan infeksi dan peradangan serta memiliki antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas yang menempel di paru-paru

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan menjadi bahan makanan pembersih paru-paru selanjutnya kacang-kacangan terdiri berbagai jenis kacang endamame, kacang Brazil, kacang almond, dan kacang mete.

Makanan kacang-kacangan terdiri dari berbagai pilihan yang dijadikan sebagai makanan pembersih paru-paru karena terdapat mengandung berbagai nutrisi penting seperti isoflavon, selenium, dan magnesium.

5. Bit