Network
Meskipun demikian, jika Anda berisiko terkena diabetes, menambahkan ekstra gula ke minuman jahe Anda tidak akan membantu.
Baca Juga: 200 Lebih Jurnalis Terpapar Covid-19, AJI Indonesia Galang Bantuan Bersama Pihak Swasta
2. Dapat Meredakan Nyeri Haid
Dari semua penelitian yang dilakukan tentang khasiat pereda nyeri pada jahe, hasilnya menunjukkan bahwa jahe paling membantu mengatasi nyeri haid.
Menyeruput teh jahe juga bisa meredakan mual selama awal kehamilan.
3. Anti Inflamasi
Seperti produk lainnya, kacang-kacangan, dan biji-bijian, jahe mengandung senyawa seperti antioksidan yang disebut fitonutrien yang dapat mengurangi kerusakan sel.
Gagasan bahwa jahe dapat membantu mengatasi masalah perut ringan bukanlah hal baru.
Faktanya, penelitian telah mengaitkan banyak manfaat pencernaan dengan jahe, khususnya yang bekerja pada bagian saluran pencernaan Anda yang bertanggung jawab atas perasaan mual, sakit perut, dan muntah.
4. Mengurangi Mual di Pagi Hari
