Network
4. Buah Ceri
Buah ceri memiliki antioksidan yang tinggi dan bagus untuk penderita asam urat. Apalagi jika asam urat sedang meradang.
Cara kerjanya yaitu mirip seperti obat anti radang yang bisa mengendalikan peradangan asam urat.
Disarankan untuk makan buah ceri jika asam urat kalian sedang kambuh untuk membantu meredakan peradangan.
5. Blewa
Blewa biasanya sering kita temui pada bulan ramadhan, dimana sering dijadikan orang-orang sebagai isian es buah.
Buah blewa ternyata bagus untuk dikonsumsi sehari-hari karena tinggi akan vitamin C yang baik untuk penderita asam urat yang membantu menurunkan kadar asam uratnya.
Jadi, jika kadar asam uratnya sedang tinggi, maka bisa dibantu dengan buah blewa.
Blewa juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin A, vitamin K, kolin dan kalium.
6. Nanas
