Network
BANDUNGRAYA.ID- Setiap orang memiliki kenangan masa kecil yang berbeda-beda. Banyak yang memiliki kenangan manis, namun juga kenangan pahit yang membuat luka batin.
Kedua kenangan tersebut akan terus melekat di bawah alam sadar seseorang sampai kapanpun. Menjadi pengalaman yang akan mempengaruhi sikap dan karakter seseorang.
Pengalaman dan peristiwa itu akan sangat mempengaruhi seluruh aspek tumbuh kembang hingga cara mengekspresikan diri saat dewasa, itulah inner child, bagian dari masa lalu seseorang yang membentuknya hingga seperti ini, di masa kini.
Dikutip dari Pijarpsikologi.org, karakteristik individu dengan inner child yang terluka yaitu memiliki masalah pada kepercayaan, keintiman, perilaku adiktif dan kompulsif, serta memiliki hubungan ketergantungan dengan orang lain.
Hal ini mengakibatkan ketika dewasa akan memunculkan perilaku-perilaku pertahanan diri terhadap ‘bahaya’ yang dibentuk oleh lingkungan dan merupakan manifestasi dari kehidupan di masa kecil, seperti perilaku yang tidak percaya diri, mudah marah, memiliki kecemasan tinggi, ketakutan akan disakiti oleh orang lain dan merasa tidak aman.
Berikut tanda inner child seseorang masih atau sedang terluka, antara lain:
- Memiliki rasa percaya diri yang rendah.
- Cenderung ingin membahagiakan semua orang dan sulit membuat batasan.
- Merasa cemas saat dihadapkan dengan sesuatu yang baru.
- Sering merasa bersalah dan selalu berusaha menjadi yang terdepan.
- Menunjukkan sikap perfeksionis.
- Selalu mengkritik diri sendiri dan sering merasa malu.
- Menaruh curiga pada orang lain, tetapi merasa takut jika ditinggalkan.
- Senang terlibat masalah dengan orang lain, tetapi selalu berusaha menghindari konflik.
Baca Juga: Keren! Deddy Corbuzier Jalani Tugas Ini Usai Terima Jabatan Letnan Kolonel Tituler
Dilansir dari Satu Persen (Sembiring, 2020), ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkanya :
