Network
PR BANDUNGRAYA - Menyambut akhir tahun, kondisi cuaca akan mengalami peralihan musim atau sering disebut dengan musim pancaroba.
Pergerakan musim hujan pun sudah terasa di bulan September 2020 ini. Kondisi peralihan musim tersebut akan mempengaruhi aktivitas beberapa orang.
Umumnya pada musim hujan tubuh beberapa orang rentan terserang sakit seperti pilek atau masuk angin.
Mengingat wabah Covid-19 masih belum sepenuhnya hilang, maka kita perlu mempersiapkan beberapa hal untuk menjaga daya tahan tubuh.
Berikut 7 tips agar daya tahan tubuh tetap terjaga selama musim pancaroba sebagaimana dikutip Pikiranrakyat-bandungraya.com dari RRI.
Baca Juga: Simak Penjelasan Dokter Terkait Bahaya Benturan di Kepala hingga Benjol
1. Perhatikan Pola Makan
Hindari mengonsumsi makanan yang dijual di pinggir jalan selama musim hujan.
Kebersihan makanan sangat penting diperhatikan, karena tidak menutup kemungkinan bahwa virus atau bakteri menyebar pada makanan.
Akan lebih baik memasak makanan sendiri di rumah. Pertahankan dapur yang bersih untuk kebersihan makanan agar keluarga tetap sehat sepanjang musim hujan.
