Simak 7 Tips Menjaga Kesehatan Saat Menghadapi Musim Pancaroba, Salah Satunya Konsumsi Vitamin C

Hangatkan tubuh dengan mengonsumsi minuman atau makanan hangat seperti teh hijau, jahe dan coklat panas.

Selain itu, semangkuk sup panas juga dapat membantu menghangatkan tubuh. Cara ini dapat mencegah anda masuk angin atau infeksi lain yang terjadi karena perubahan suhu tubuh.

5. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Pada musim hujan, orang lebih cenderung tinggal di dalam rumah dan menutup jendela agar tetap hangat.

Meskipun terlihat nyaman, penting untuk dicatat bahwa kuman lebih cenderung menyebar, sehingga menjaga kebersihan lingkungan perlu dilakukan.

Menjaga kebersihan lingkungan di musim hujan perlu rutin dilakukan agar mencegah perkembangan nyamuk Aedes Aegypti.

Baca Juga: Sinopsis Film Premium Rush, Kisah Kurir Sepeda Terjebak dalam Konflik Berbahaya Tayang Malam Ini

6. Mandi Setelah Terkena Hujan

Mandi dengan air panas atau hangat, merupakan tips untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari kuman yang menyebabkan terjadinya infeksi di musim hujan.

7. Sediakan Payung atau Jas Hujan