Mengenal SAD, Jenis Depresi yang Bisa Menyerang Setiap Musim, Ini Gejala-Gejalanya

1. Merasa tertekan hampir sepanjang hari, hampir setiap hari

2. Kehilangan minat pada aktivitas yang pernah Anda nikmati

3. Memiliki energi yang rendah

4. Mengalami masalah dengan tidur

5. Mengalami perubahan nafsu makan atau berat badan

6. Merasa lesu atau gelisah

7. Kesulitan berkonsentrasi

8. Merasa putus asa, tidak berharga atau bersalah

9. Sering memikirkan kematian atau bunuh diri

Baca Juga: Konflik Laut Mediterania Kian Memanas, Turki Kini Dikeroyok Tiga Negara Sekaligus, Termasuk Prancis