Kenali Gejala Family Burnout akibat Isolasi di Tengah Pandemi, Begini Cara Mengatasinya

- 14 September 2020, 12:43 WIB
Ilustrasi kelelahan secara fisik atau emosional.
Ilustrasi kelelahan secara fisik atau emosional. /PEXELS/Andrea Piacquadio

Baca Juga: Mahfud MD Sampaikan 4 Poin Instruksi Terkait Insiden Penusukan Syekh Ali Jaber

Untuk orang tua, mereka harus mempertimbangkan teknik manajemen stres di tempat kerja dan mengarah ke keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik.

Orang tua juga dapat membantu satu sama lain dengan memberikan waktu istirahat dari kewajiban rumah tangga dan tugas mengasuh anak sesekali.

Madan menyarankan, orang tua untuk menjaga diri tidak hanya untuk kesejahteraan, tetapi juga untuk mencontohkan perilaku yang baik untuk ditiru oleh anak-anak mereka sekarang dan untuk tahun-tahun mendatang, bahkan ketika kita kembali ke normal tanpa pandemi Covid-19 ini.***

Halaman:

Editor: Bayu Nurullah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x