Network
PR BANDUNG RAYA - Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting, yang berfungsi sebagai filter alami untuk membantu menghilangkan kelebihan air dan racun di dalam darah, merangsang produksi sel darah merah, serta mengontrol tekanan darah.
Menurut National Kidney Foundation, jutaan orang terkena penyakit ginjal, dan menjadi salah satu penyakit yang mematikan di dunia.
Selain biaya pengobatan yang tinggi, penyakit ginjal dapat menimbulkan rasa sakit yang menyiksa, Prbandungraya.pikiran-rakyat.com telah merangkum daftar makanan yang sehat untuk ginjal sebagaimana dilansir dari STYLECRAZE.
Baca Juga: UMP Jabar 2021 Tak Naik Emil Ungkap Alasannya: yang Sudah Terpuruk Ini akan Lebih Terpuruk Lagi
1. Kubis
Kubis adalah sayuran berdaun yang dikemas dengan fitokimia, antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menangkal radikal bebas berbahaya dalam tubuh.
Kubis juga terbukti dapat mengurangi risiko kanker, penyakit kardiovaskular, dan disfungsi ginjal. Meskipun kubis adalah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral, tetapi tidak membahayakan bagi ginjal.
2. Bawang Merah
Aroma bawang mungkin sangat menyengat, sehingga banyak orang yang menghindarinya, namun faktanya bawang merah membantu menjaga ginjal Anda berfungsi dengan baik.
