Network
Ada tips aman untuk kamu yang memiliki sakit maag, agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar.
Baca Juga: Ide Menu Buka Puasa dari Telur: Anti Ribet dan Auto Kenyang, Cek Resepnya di Sini
Berikut tips puasa untuk penderita maag, sebagaimana dikutip BandungRaya.id melalui unggahan Youtube Saddam Ismail :
1. Hindari makanan pemicu maag
Arti dari hindari makanan pemicu maag yaitu makanan yang dapat meningkatkan asam lambung seperti makanan berlemak, makanan pedas, makanan yang bersifat asam, dan makanan bersantan.
Jika kamu tetap mengkonsumsi makanan tersebut, resiko timbulnya maag semakin tinggi.
Tetapi, jika kamu dapat menghindar dari makanan tersebut, dapat menjalankan ibadah puasa dengan tenang dan lancar.
2. Tepat waktu saat berbuka puasa
Jika sudah tiba waktunya berbuka puasa, segera berbuka, jangan ditunda-tunda.
Jangan membiasakan untuk menunda waktu berbuka puasa, apabila terus dibiasakan, akan meningkatkan resiko bagi penderita maag.
