12. Lebih baik konsumsi makan makanan yang dipanggang dalam oven daripada makanan yang digoreng dan berlemak.
13. Makan secukupnya dan dalam jumlah kecil, dan berbuka puasa tepat pada waktunya.
14. Jangan lupa minum obat yang diresepkan dokter saat berbuka atau sahur.
15. Minumlah air putih, jus buah non-asam dan minuman yang mengandung kalium sebanyak mungkin antara berbuka puasa dan waktu tidur agar tubuh Anda dapat menyesuaikan kadar cairan untuk keesokan harinya.
16. Minumlah segelas penuh susu segar selama sahur karena ini akan membantu penderita gastritis dan Ulkus Peptikum (PUD).***