Gampang! Ini 16 Tips Berpuasa di Bulan Ramadhan Bagi Penderita Maag, Dijamin Puasa Lancar dan Aman

- 7 April 2021, 08:10 WIB
Ilustrasi penderita maag. Berikut 16 tips menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan bagi penderita maag.
Ilustrasi penderita maag. Berikut 16 tips menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan bagi penderita maag. /Pixabay/nastya_gepp

12. Lebih baik konsumsi makan makanan yang dipanggang dalam oven daripada makanan yang digoreng dan berlemak.

13. Makan secukupnya dan dalam jumlah kecil, dan berbuka puasa tepat pada waktunya.

14. Jangan lupa minum obat yang diresepkan dokter saat berbuka atau sahur.

15. Minumlah air putih, jus buah non-asam dan minuman yang mengandung kalium sebanyak mungkin antara berbuka puasa dan waktu tidur agar tubuh Anda dapat menyesuaikan kadar cairan untuk keesokan harinya.

16. Minumlah segelas penuh susu segar selama sahur karena ini akan membantu penderita gastritis dan Ulkus Peptikum (PUD).***

Halaman:

Editor: Elfrida Chania S

Sumber: The Star


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah