Network
BANDUNGRAYA.ID- Berikut adalah cara mengatasi gengsi dalam diri yang bisa membuat depresi bahkan sampai membuat susah tidur.
Gengsi adalah sikap seseorang yang sangat merugikan, pasalnya sikap gengsi lebih mengutamakan apa kata orang daripada menjadi diri sendiri.
Dengan mendahulukan gengsi, terkadang apa yang sedang kita lakukan menjadi tidak terarah dan tidak sesuai dengan apa yang kita yakini.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar Selama Musim Hujan
Banyak orang gegara gengsi jadi menderita, gengsi bisa membuat orang susah tidur bahkan gara-gara gengsi orang jadi depresi.
Bahkan sering kita lihat disosial media, gegara gengsi atau demi gengsi rela melakukan apa saja.
Dikutip dari channel Youtube Success Before 30, menurut Chandra Putra Negara, ada 2 tips mengatasi gengsi.
Hati-hati gengsi ini bisa hinggap pada siapa saja termasuk pada usia muda, bahkan banyak orang yang hidup penuh kepalsuan hanya demi gengsi.
Banyak orang demi gengsi rela berutang agar terlihat keren dan bergengsi.
"Ingat menjadi kaya itu penting tapi terlihat kaya itu tidak penting," ujarnya.
Baca Juga: 7 Gejala Depresi Pada Tubuh, Jangan Sepelekan Kesehatan Mental Anda!
Baca Juga: Pencoret 'Saya Kafir' di Musala Disebut Depresi, Polisi Ungkap Sosok Wanita yang Disinggung Pelaku
Ia menyampaikan, jangan hanya ingin terlihat keren atau demi gengsi dibelain ngutang, gaya pakai kartu kredit, maksain belanja sesuatu yang tidak perlu.
Berikut tips atau cara mengatasi gengsi:
1. Jangan dengar apa kata orang
Menurut Chandra Putra Negara, Kalau dengar apa kata orang tidak akan ada habisnya, apalagi hanya demi gengsi anda terus mengikuti apa kata orang.
Contoh ada kisah seorang ayah pergi bersama anaknya dari satu Kota ke Kota lain, dia pergi menuju kota A dengan menunggang keledai bersama anaknya, dan sampailah di kota A, ketika sampai di Kota A, ada orang yang bilang kepadanya gimana anda ini tidak punya rasa belas kasihan sama hewan, keledai kecil ditunggangi berdua kasihan nanti keledainya bisa sakit dan mati.
Kemudian ayahnya turun dari atas keledai berjalan sambil menuntun keledai dan membiarkan anaknya tetap menunggang keledai dan sampailah di Kota B, lalu ada orang yang menegur.
Waduh gimana anda ini anak yang tidak tau diri masa kamu enak-enakkan naik keledai sementara ayah mu berjalan sambil menuntun keledai, ayah dan anaknya mendengar perkataan orang itu ahirnya anak nya turun gantian sekarang ayahnya yang naik keledai.
Kemudian anaknya yang berjalan sambil menuntun keledai, begitu sampai di Kota C semua orang mencemoh dia waduh gimana anda ini masa tidak punya belas kasihan sama anak, anaknya dibiarkan berjalan sambil menuntun keledai sementara anda enak-enakkan naik keledai, kemudian ayahnya turun dari keledai.
Dan sama-sama berjalan bersama anaknya sambil menuntun keledai, ketika sampai di Kota D semua orang di Kota D mencemoh mereka, waduh dasar orang bodoh kenapa ada keledai tidak dinaikin malah berjalan dan menuntunnya, ahirnya mereka kebingungan.
Nah itulah akibatnya kalau dengar apa kata orang tidak ada habisnya, dan akhirnya membuat anda bingung.
Contoh lain ada yang bilang pada anda, cocoknya pakai jam tangan yang ini, lalu ada beli jam tangan itu, terus ada lagi yang bilang waduh anda tidak cocok pakai jam tangan itu, cocoknya yang kaya begini dan seterusnya, jadi jangan dengar apa kata orang, apalagi hanya demi gengsi, tidak akan ada habisnya, harus punya pendirian.
2. Jangan ikut-ikutan
Jangan hanya demi gengsi anda jadi ikut-ikutan, orang lain beli anda ikut beli padahal barang itu tidak anda perlukan.
Jangan ikut-ikutan hanya karena gengsi dan ingin terlihat keren, ingin terlihat cantik, karena kecantikan adalah bukan yang tampak dari luar tapi kecantikan adalah apa yang tampak dari dalam.
Lebih baik penampilan sederhana, jangan ikut-ikutan demi gengsi, lebih baik tingkatkan kualitas diri, jadilah pribadi yang baik.
"Hiduplah apa adanya jangan ikut-ikutan hidup demi gengsi, jadilah pribadi yang Natural kalau punya ya punya kalau tidak ya tidak, itulah yang akan membuat hidup anda lebih bahagia," ujar Chandra Putra Negara.
Artikel ini perdana tayang di Kabar Banten dengan judul "Gengsi, Bisa Bikin Susah Tidur Hingga Depresi, Berikut Tips dan Cara Mengatasinya".
Demikianlah cara mengatasi gengsi dalam diri anda yang bisa menyebabkan susah tidur dan depresi.***(Didin Muhtadin/Kabar Banten)
