Network
PR BANDUNGRAYA - Sistem tubuh yang melemah dapat dimunculkan dengan banyak gejala, tugas Anda adalah segera bangkit kembali setelah mengalami gejala tersebut.
Sebelumnya, Anda perlu mengetahui tanda atau gejala yang mengindikasikan bahwa sistem pertahanan tubuh Anda terhadap penyakit sedang melemah, termasuk penyakit yang disebabkan oleh virus SARS-CoV2 penyebab Covid-19.
Dikutip Pikiranrakyat-bandungraya.com dari Livestrong, berikut enam tanda dan tips untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Sukses dengan Goblin dan Train to Busan, Gong Yoo Berbagi Rencana Masa Depan hingga Ketertarikannya
1. Butuh waktu lebih lama untuk menyembuhkan luka atau nyeri
Brian Chow, dokter spesialis penyakit menular di Tufts Medical Center, mengatakan bahwa jika Anda terluka, misalnya dari goresan atau luka lain, sistem kekebalan Anda mulai berfungsi.
Saat keropeng terbentuk, sel darah putih membantu melawan infeksi dan sel darah merah membantu membangun jaringan baru. Namun, saat sistem kekebalan Anda melemah, semuanya lebih memakan waktu lebih lama dari sembuh.
Baca Juga: Unik! Di Taiwan Maskapai Sediakan Paket Wisata Tanpa Tujuan, Obati Rindu Terbang para Turis
Chow menyarankan bahwa bila ini terjadi, segera perkuat sistem kekebalan Anda. Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasari dengan sirkulasi darah yang buruk, seperti diabetes, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui kondisi tersebut.
2. Stres
