Network
PR BANDUNGRAYA - Apakah permen karet dapat membantu menurunkan berat badan?
Banyak orang percaya bahwa mengunyah permen karet mampu menjadi alternatif penurunan berat badan yang efektif.
Beberapa rumor bahkan mengatakan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu menjauhkan orang dari makan sembarangan.
Baca Juga: Terbukti Hiu Putih Bukan Predator Laut Terbuas, Peneliti Klaim Paus Jenis Ini sebagai 'Raja Laut'
Dikutip Pikiranrakyat-bandungraya.com dari Healthline, situs kesehatan terpercaya, di balik klaim tersebut untuk menentukan apakah mengunyah permen karet benar-benar dapat membantu membentuk wajah atau mengurangi berat badan yang tidak diinginkan, berikut penjelasannya.
1. Dapat membantu mengurangi rasa lapar
Tindakan mengunyah dapat mengurangi rasa lapar, membuat Anda merasa lebih kenyang.
Baca Juga: IMEI Ilegal Akan Diblokir, Vivo hingga Xiaomi Turut Dorong Konsumen untuk Beli Ponsel Resmi
Selain itu, ulasan terbaru dari 15 penelitian, lima di antaranya secara khusus meneliti mengunyah permen karet, menunjukkan bahwa proses mengunyah dapat merangsang pelepasan hormon usus tertentu, pada gilirannya, mengurangi rasa lapar dan asupan makanan
Konon, tidak semua penelitian mengamati temuan serupa. Oleh karena itu, mengunyah permen karet mungkin bukan cara yang efektif untuk mengurangi rasa lapar atau asupan makanan untuk semua orang
