Network
Cairan tubuh yang cukup
Saat suhu menjadi dingin saat musim hujan, maka konsumsi air mineral sangat sedikit karena terasa tidak haus seperti musim panas.
Faktanya, dehidrasi tidak selalu ditandai dengan timbulnya rasa haus. Jadi walaupun Anda tidak merasa haus, Anda perlu ingat untuk minum air yang cukup.
Cairan tubuh adalah bagian penting dari tubuh karena membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.***
