Network
BANDUNGRAYA.ID - Naravlog kuliner Bara Ilham Bakti Perkasa alias Tanboy Kun membeberkan rahasia cara tetap langsing meski pun mukbang setiap hari.
Tanboy Kun merupakan salah satu Youtuber yang sering membuat konten melahap makanan dalam porsi besar yang dikenal dengan istilah "mukbang".
Mukbang adalah kombinasi bahasa Korea "meoknen" (makan) dan "bangsong" (siaran langsung).
Baca Juga: Mudah, dengan Cara Ini Badan Menjadi Langsing, Gak Perlu Nyiksa Diri Kata dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: CEK FAKTA: Telur Bisa Menurunkan Berat Badan, Diet Berhasil dengan Cara yang Benar!
Ini adalah istilah untuk siaran langsung dari orang yang menyantap makanan dalam jumlah besar sambil berinteraksi dengan penonton yang menyaksikan mereka secara daring.
Dikutip dari CGTN, tren mukbang berawal di Korea Selatan sekitar tahun 2010 di YouTube dan akhirnya menjamur ke berbagai negara, termasuk Tanboy Kun dari Indonesia.
Dalam saluran YouTube miliknya, dia sudah mengunggah bermacam video dengan gambar-gambar menggiurkan, mulai dari makan mie ayam legendaris, nasi goreng yang menggunung, tantangan makan 150 tusuk sate hingga 3 kilogram nugget ayam.
Baca Juga: 3 Mitos Orang yang Melakukan Diet: Makan Malam Membuat Gemuk?
Baca Juga: Istri Juragan 99 vs Putra Siregar: Shandy Purnamasari Geram Soal Merek Skincare MS Glow dan PS Glow?
Meski makan dalam porsi yang banyak, namun berat badannya tetap terjaga. Apa rahasianya?
"Orang yang banyak olahraga pasti banyak makan, pola hidup saya tiap hari benar-benar full olahraga," kata Tanboy Kun dalam konferensi pers daring dilansir dari ANTARA.
Tanboy Kun mengaku tidak asing dengan olahraga lari hingga belasan kilometer. Selain itu dia juga rajin berolahraga di gym.
Aktivitas fisik yang padat membuatnya butuh asupan makanan dalam jumlah besar.
Setelah melahap kuliner yang porsinya di atas rata-rata, kalori yang masuk ke dalam tubuhnya langsung dibakar lagi dengan cara berolahraga.
Faktor lain yang membantunya melakukan "mukbang" adalah metabolisme yang baik.
Kegemarannya makan sempat jadi cerita lucu ketika masih menjadi mahasiswa.
Sebagai anak kos yang uangnya terbatas, dia tidak bisa makan sesuka hati. Walau masih lapar, pengeluaran untuk makan harus tetap dibatasi.
"Pas kuliah sengsara, karena saya anak kos. Enggak kenyang-kenyang, tapi uangnya terbatas," kenang dia.
"Alhamdulillah sekarang jadi ladang cuan," tukasnya.***
