Network
Baca Juga: Jadwal TV Hari Ini Trans TV Selasa 29 Maret 2022: Film Bioskop Catwoman dan Snakes On A Plane
Bagi Anda yang kekurangan cairan tubuh, buah melon bisa menjadi solusinya karena kadar air yang terdapat didalamnya sangat banyak.
Dua potong melon mengandung 159 gram air, atau setara dengan setengah gelas air.
Berbagai mineralnya pun dapat memulihkan elektrolit dalam tubuh Anda. Jadi, agar Anda tidak lagi kekurangan cairan.
2. Memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil
Buah melon memiliki sejumlah manfaat nutrisi ibu hamil. Kalium pada buah ini membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung, vitamin C memperkuat sistem imun, dan vitamin B6 mendukung pertumbuhan tulang belakang janin.
3. Untuk pencernaan
Kandungan air dan serat pada melon dapat menjadi solusi bagi Anda yang susah buang air besar.
Asupan air dan serat akan membuat feses lebih berisi, tapi cukup lunak untuk dikeluarkan dari tubuh.
