Network
Kandungan yang terdapat di kedua buah ini dapat menghentikan peradangan sehinggat jerawat akan cepat kering.
Baca Juga: Ide Sarapan Sehat Rendah Kalori Gak Pake Mahal, Pas Untuk Diet!
4. Smoothies Strawberry dan Pisang
Selain membantu meningkatkan imun tubuh, Strawberry dan Pisang juga dapat membantu mengontrol kadar diabetes.
Strawberry merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan serat prebiotik. sedangkan pisang sangat dikenal untuk dapat mengurangi berat badan.
Jika sedang diet, kedua buah ini cocok untuk dikonsumsi setiap hari.
Sebaiknya konsumsi smoothie saat perut masih kosong. Dengan begitu tubuh akan menyerap semua nutrisi dengan cepat dan baik.***
