Network
Kombinasi mi instan dan nasi menghasilkan 750 kalori dari karbohidrat saja dan tidak menyehatkan bagi tubuh. Saat Anda makan mie dengan nasi, saat karbohidrat masuk ke tubuh Anda, makanan ini menjadi gula, yang meningkatkan hormon insulin.
Baca Juga: Tak Terima Kekalahan Sementara Pilpres AS 2020, Trump Lakukan Hal Ini Sebagai Bentuk Perlawanan
Hormon ini menghasilkan energi yang dihasilkan dari gula di dalam tubuh, tetapi jika gula dari karbohidrat terlalu banyak, hormon insulin tidak dapat menghasilkan semuanya. Hormon insulin yang tersisa akan memicu diabetes. Hal tersebut memicu kerusakan hati
Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat mengubah karbohidrat yang masuk ke tubuh menjadi zat lain.
Misalnya Anda kekurangan lemak, maka karbohidrat berubah menjadi lemak. Pemrosesan lemak akan dipindahkan ke hati sebagai sistem pendukung untuk sistem pencernaan.
Baca Juga: Prediksi Jelang Laga Milan vs Lille di Liga Eropa, Stefano Pioli Lakukan Rotasi Pemain
Lemak baik akan bermanfaat untuk tubuh, tetapi sebaliknya, bagaimana jika lemak jahat justru menumpuk di hati Anda? Tentunya hal ini akan memicu kerusakan fungsi liver.
3. Membuat perut buncit
Apakah Anda sering makan mie dengan nasi? Anda bisa memastikan perut Anda lebih lebar atau tidak. Ini karena karbohidrat membuat lingkar perut seseorang lebih besar karena lemak jenuhnya menumpuk di dalam tubuh.
Baca Juga: Anak-anak Jadi Korban Tewas dalam Penembakan Pemberontak Suriah
