Network
2. Menggelapkan Warna Kulit dalam Solarium
Menurut studi Journal of the American Medical Association, diperkirakan penggunaan solarium sebabkan sekitar 420.000 kasus kanker kulit di AS tiap tahun. Sedangkan merokok, sebabkan sekitar 226.000 kasus kanker paru-paru.
Mencintai warna kulit apa adanya adalah langkah paling baik. Jika ingin tambah warna, coba makan tomat dan wortel. Keduanya kaya carotenoid yang berefek pada warna kulit
3. Duduk Sepanjang Hari
Baca Juga: Gelap Mata Gara-gara Rokok Berujung Pembantaian, Pengangguran di Tambora Ini Habisi Teman Sendiri
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini Gemini dan Cancer, 15 Januari 2022: Jangan Abaikan Orang yang Peduli
Walaupun Anda berolahraga secara teratur, kebiasaan duduk dalam waktu lama, baik di kantor maupun di mobil kerap dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan.
Sebaiknya berdiri dan berjalan dari waktu ke waktu, atau menggunakan meja yang bisa diubah ketinggiannya, sehingga juga bisa bekerja dalam posisi berdiri.
4. Makan Keju dan Daging Terlalu Banyak
Protein dari daging hewan mengandung IGF-1, yaitu hormon yang bisa mendorong pertumbuhan sel kanker, dalam jumlah besar.
